Ginkgo bei depressiven Verstimmungen
Die Ursachen von depressiven Verstimmungen sind zum Teil genetisch bedingt. Treten depressive Verstimmungen in Familien auf, dann liegt das Risiko daran zu …
Magazin
Gesund alt werden – fit bis ins Alter
Menschen werden immer älter. In den letzten Jahrzehnten hat sich die Lebenserwartung stetig verlängert. Gestiegenes Einkommen, Frieden, bessere Ernährung, medizinischer …
Der Tumor-Terminator – Bakterium Clostridium novyi
Wie die American Association for the Advancement of Science im August 2014 bekannt gab, gibt es neue Hoffnung an der …
Macadamiaöl – gesund und extrem lecker
Macadamiaöl ist das Öl, das durch Pressen der Samen von Macadamianüssen gewonnen wird. Das Öl oxidiert durch den hohen Anteil …
Ginkgo bei Demenz – ein Geheimrezept
Über 1 Million Menschen in Deutschland leiden unter Demenz. Knapp 70 % davon sind Opfer der Alzheimer-Krankheit. Überwiegend sind Menschen …
Mangel an Natrium sulfuricum und die Folgen
Natrium sulfuricum-Mangel zeigt sich bei der Gesichtsanalyse durch ein violett gefärbtes Gesicht. Die Nase, Haut vor den Ohren und die …
Arganöl – das marokkanische Gold
Arganöl ist ein natürlich reichhaltiger organischer Bestandteil, der aus den Samen des Arganbaums gewonnen wird. Arganöl ist reich an Fettsäuren …
Gesicht verjüngen – von Peeling bis Facelift
„Man wird nicht jünger“ bekommt man ab einem gewissen Alter immer öfter zu hören und muss mit kleineren und größeren …
Bockshornklee – tolles Heilkraut
Bockshornklee bzw. Bockshornkleesamen ist in Deutschland als Naturheilmittel bisher nur wenig bekannt. Bisher wissen fast nur Koch-Experten den Bockshornkleesamen als …
Gelassenheit – die Kunst, zu entspannen
Der Chef tobt mal wieder und verlangt Unmögliches? Ihre Kinder wollen Ihre Aufmerksamkeit, während Sie völlig kaputt vom Tag sind? …
Cupuaçu Butter – geeignet für Haut- und Haarpflege
Seit langer Zeit schon schwört die indigene Bevölkerung Paraguays auf den Zuckerersatz Stevia, der in den letzten Jahren auch in …
Palmöl – vielfältig genutzt aber sehr umstritten
Palmöl ist heute ein stark umstrittenes Thema. Zur Herstellung von Palmöl wurden große Teile des Regenwaldes abgeholzt, um Platz für …
Rotklee – hilfreich nicht nur in den Wechseljahren
Der Rotklee ist in unseren Breiten sehr bekannt – jedoch nicht seine vielen Talente. Er ist vielseitig einsetzbar und weit …
Ghee – die gesunde Butter-Alternative
Frauen in Okinawa werden durchschnittlich 86 Jahre alt und Männer 78 Jahre alt. Damit liegen sie weit über dem Durchschnittsalter …
Die Kiwi fördern die Gesundheit und Schönheit
Die Kiwifrucht – auch als Chinesische Stachelbeere bekannt – bereichert nun schon seit Jahrzehnten gewohnheitsmäßig unseren Speiseplan und wird dabei …
Nahrungsergänzungsmittel – helfen sie bei einer Gewichtsabnahme?
Grade jetzt zu Beginn des neuen Jahres haben sich viele Menschen ehrgeizige Ziele gesteckt. Neben mit dem Rauchen aufzuhören steht …
Weizenkeimöl – gesund dank Antioxidantien und Vitaminen
Das vielseitige Weizenkeimöl ist zwar teuer in der Herstellung, kann aber in vielen Bereichen angewendet werden. Sowohl in der Küche …
Mit Wandern fit bleiben, egal in welchem Alter
Das Wandern ist des Müllers Lust – solange Ausrüstung und Kondition stimmen. Viele unerfahrene Wanderer wollen der Hektik des Alltags …
Emotionaler Stress – lindern mit Heilkräuter-Tees
Bei starkem Herzklopfen, Herzjagen oder Herzschmerzen ohne organischen Befund spricht man auch von funktionellen Herzbeschwerden. Mediziner bezeichnen funktionelle Herzbeschwerden auch …
Gelee Royal – Futtersaft der Bienenkönigin
Gelee Royal ist das Hauptnahrungsmittel der Bienenkönigin und besitzt auch für den Menschen herausragende Eigenschaften. Bewiesen sind die Verlängerung der …
Buchvorstellung: Medizinskandal Diabetes
In der Bundesrepublik Deutschland erkranken jährlich etwa 270.000 Menschen neu an Diabetes Typ 2. Diesen Menschen drohen wie ihren jetzt …
Traubenkernöl – beliebt in Küche, Kosmetik & Medizin
Das Traubenkernöl wird aus den Kernen der Weintrauben gewonnen. Es wird entweder heiß oder kalt gepresst. Das heiß gepresste Traubenkernöl …
Fucus – viele Vitalstoffe in einer Alge
Fucus ist eine Braunalge, die zum Blasentang zählt. Sie kommt bevorzugt an den Pazifikküsten und den Atlantikküsten sowie an den …
Mit einer Massage den Körper verwöhnen
Nicht umsonst besuchen die meisten Urlauber in der Türkei den Wellnessbereich ihres Hotels, um sich dort den unterschiedlichsten Massagen zu …
Was ist Bruxismus?
Fast jeder kennt es, vor allem nachts knirschen manche Menschen mit den Zähnen. Der medizinische Fachausdruck für Zähneknirschen lautet „Bruxismus“. …
Über Ernährung und Sport während der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben jeder Frau. Natürlich stellen sich zu Beginn einige wichtige Fragen, vor allem …
Buchvorstellung: Der natürliche Weg aus der Impotenz Falle
Wir möchten Ihnen heute ein Buch vorstellen, das sich ein Thema vorgenommen hat, das bei vielen Menschen nicht gerne thematisiert …
Augenringen adé
Beim Pandabär finden wir sie schön, doch an uns selbst sind sie ein Makel: Augenringe lassen uns älter und müder …
Was tun bei Schulterschmerzen?
Viele Menschen leiden unter Schulterschmerzen, wobei die Ursachen ganz vielfältig sind. In den meisten Fällen schmerzen die Weichteile des Bereiches …
Cuprum arsenicosum-Mangel
Bei der Schüßler-Salz-Antlitzsanalyse lässt sich der Cuprum arsenicosum-Mangel an einer blass-bläulichen bzw. eventuell mit einem Stich ins Gelbe gehenden Gesichtshaut …
Die klassische Schrothkur zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Die Naturheilkunde setzt in fast allen Therapieansätzen ganz stark auf die Selbstheilungskräfte des Körpers und kennt viele Verfahren, mit denen …
Ginkgo in der Kosmetik
Die positiven Eigenschaften des Ginkgo haben inzwischen auch die Experten in der Schönheitspflege überzeugt. Was die Asiaten schon seit Jahrhunderten erfolgreich …
Angemessen abnehmen mit personal body coaching
Betrachtet man den demographischen Wandel der Bundesrepublik Deutschland innerhalb der vergangenen 5 Jahre, wird schnell ersichtlich, dass nicht nur das …
Die Schwangerschaft – 40 aufregende Wochen
Es ist ein besonderes Gefühl, wenn man vom Arzt bestätigt bekommt, dass man schwanger ist. Es ist kaum vorstellbar, dass …
Sellerie – Ginseng aus Europa
Ob Sellerie tatsächlich müde Männer munter macht oder gar – wie im Mittelalter geglaubt wurde – gegen Depressionen hilft, ist …
Mehr Power: Duftöle
Müdigkeit und Abgeschlagenheit sind in unserer Gesellschaft immer häufiger anzutreffen. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, Schlafmangel und vor allem Stress sind häufig …
Hämorrhoiden und ihre Symptome
Hämorrhoiden sind heute eine der häufigsten Volkskrankheiten in Deutschland und anderen modernen westlichen Ländern. Sie können bereits ab dem 35. …
Hyperhidrose – wenn Schwitzen zur Last wird
In der Sauna, beim Sport oder bei psychischen Belastungen schwitzt man, was völlig normal ist. Auch wenn es zu warm …
Seborrhoisches Ekzem
Die seborrhoische Dermatitis ist eine der häufigsten Hautkrankheiten in Deutschland. Durch eine übermäßige Besiedlung des Körpers mit Hefepilzen kommt es …
Mangel an Kalium phosphoricum und die Folgen
Bei der typischen Gesichtsanalyse vor einer Schüßler-Salz-Therapie präsentiert sich ein Gesicht beim Mangel von Kalium phosphoricum mit einer aschgrauen, schmutzigen …
Toller Raumduft mit ätherischen Ölen
Wer sich wohl fühlt, steht gesundheitlich auf der richtigen: Wohlbefinden ist eine sehr guter Weg, um für seine eigene Gesundheit …
Folsäure – wofür braucht man sie?
Folsäure oder Folat gehört zur Gruppe der B-Vitamine und ist ein wasserlösliches Vitamin. Streng genommen bezeichnet der Begriff Folsäure das synthetisch …
Wie ist die Haltbarkeit von Zahnfüllungen und Implantaten
Mit der Zeit verlieren unsere Zähne an Konsistenz oder es kommen immer mehr Löcher oder Schäden zum Vorschein. Das muss …
Gesund im Schlaf
Wenn wir des Nachts schlafen und fern jeden Bewusstseins sind, gehen die Gedanken – Bewusstes und Unterbewusstes – auf Wanderschaft. …
Pilates für Körper und Geist
Viele Menschen die auf der Suche nach einer Sportart sind, bemängeln häufig das viele Sportarten zwar etwas für den Körper, …
Die 13. Schwangerschaftswoche – Geburt steht kurz bevor
In der 13. SSW ist die Gefahr einer Fehlgeburt weitgehend gebannt. Damit ist für die Mutter der Punkt erreicht, wo …
Vorsorgeuntersuchungen während der Schwangerschaft
Vorsorgeuntersuchungen werden in regelmäßigen Abständen während der Schwangerschaft durchgeführt und dienen zum einen dazu, dass er der Schwangeren gut geht, …
Fitnesszentrum als Therapiezentrum
Immer mehr – ältere und jüngere Personen, suchen den Weg ins Fitnesszentrum auf. Der Begriff Fitnesszentrum wird in der heutigen …
Venengymnastik – geschwollene Beine adé
Der Sommer steht vor der Türe und Sie freuen sich auf das unbeschwerte Leben an der frischen Luft, sowie farbenfrohe …
Mangel an Kalium sulfuricum – was nun?
Bei der Gesichtsanalyse deutet sich der Kalium sulfuricum-Mangel dadurch an, dass der Betroffene eine gelblich-bräunliche Haut hat. Besonders die Haut …
Mangel an Calcium sulfuricum und die Folgen
Weiß, alabasterartig bzw. schmutzig gelb-gräulich so beschreibt eine Schüßler-Salze-Antlitzanalyse die Hautfärbung eines Gesichts, dem ein Calcium sulfuricum-Mangel anzusehen sein soll. …
Konzentration steigern und Zeit sparen
In unserer hektischen Zeit leiden immer mehr Menschen unter einer „leeren Batterie“, sie fühlen sich ausgepowert, überfordert und können sich …
Kokosöl – gesund für Haut und Körper
Viele Pflanzen oder ihre Bestandteile sind von Nutzen für unsere Gesundheit und/oder unser Aussehen und erleben derzeit eine Renaissance, da …
Aromabäder und ihre Wirkungen
Zu Hause zu entspannen ist gar nicht so schwer, denn mit dem Aromabad bietet sich Ihnen eine Wellnessmöglichkeit, die Sie …
Reiskeimöl – beliebt und gesund
Reiskeimöl ist ein Öl, das aus der Reiskleie (Restprodukt des Schälvorgangs) gewonnen wird. Daher rührt auch die Bezeichnung “Reiskeimöl”. Teilweise …
Wechselduschen – Boost für das Immunsystem
Wer glaubt, dass das Wasser nur zum Waschen oder womöglich noch zum Trinken taugt, hat sich getäuscht. Wasser ist ein …
Die Säulen der Gesundheit
Immer mehr Menschen interessieren sich heute für Gesundheit im weitesten Sinne. Einerseits bemühen sie sich um mehr Fitness und Leistungsfähigkeit, …
Schnell Schwanger werden – der Wunsch vieler Frauen
Der Wunsch nach einem Kind ist groß, die Frau möchte so schnell wie möglich schwanger werden. Nicht bei jeder Frau …
Ausreichend Schlafen und warum dies wichtig ist
Gerade Erwachsene neigen dazu, dem Thema „schlafen“ eine sehr geringe Bedeutung beizumessen. Auch wenn schlafen für viele nicht unbedingt wichtig …
Elektronische Schmerzreizleitungsstörung bei Schmerzen
Der Schmerz ist für viele Menschen die wohl unangenehmste Körper- und Sinneswahrnehmung überhaupt. Doch auch jeder Mensch empfindet den Schmerz …
Was ist Hepatitis A?
Eine Infektion, die durch ein Virus hervorgerufen wird, ist Hepatitis A. Die Übertragung erfolgt mittels Schmier- und Kontaktinfektion. Das bedeutet, …
Hanföl – der mild-nussige Geheimtipp für die gesunde Küche!
Produkte aus Hanf sind seit vielen Jahrtausenden Teil der Medizin und der Herstellung von Kleidung. Aufgrund ihrer Verwendung als Rauschmittel …
Wie behandelt man eine Herzschwäche (Herzinsuffizienz)?
Von Herzmuskelschwäche wird gesprochen, wenn das Herz nicht, oder nicht ausreichend in der Lage ist, den Körper mit Blut und …
Projekt Sprint – IT gestütztes personalisiertes Gesundheitscoaching
In unserer Gesellschaft kommt die Bewegung häufig zu kurz. Der Alltag im Büro zwingt uns zu stundenlangem Sitzen. Wenn dies nicht am Abend oder am Wocheneden durch genügend Bewegung ausgeglichen wird, schadet der Bewegungsmangel der Gesundheit.
Whey Protein – ein gesunder Eiweißlieferant
Whey Protein ist eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel für Sportler, die einen effektiven Muskelaufbau betreiben. Durch die Einnahme von Whey Protein …
Ginkgo Samen beliebt in der TCM
Selbst uns Europäern sind die beiden Gegensätze Yin und Yang bekannt. Grundsätzlich ist in der chinesischen Tradition verankert, dass das …
Orangenöl – beliebt in Haushalt, Industrie und Medizin
Orangenöl ist ein flüssiges gelbes Öl, dessen Hauptbestandteil Limonen sind. Das Öl existiert als süße und als bittere Form. Danach …
Heubad – Wellness der besonderen Art
Schon seit Jahrhunderten ist die Wirkung des Heus auf den Menschen bekannt. In der heutigen Zeit gehört ein Heubad zu …
Schlaflos – was kann man tun?
Dieses Problem kennen sicher viele Leser. Man ist hundemüde aber kaum liegt man im Bett findet man keine Ruhe. Es …
Welche Herzerkrankungen gibt es?
Der wichtigste Muskel in unserem Körper ist ein Wunderwerk an Präzision und Leistung. Etwa drei Milliarden Mal schlägt das menschliche …
Kopfschmerzen vorbeugen
Vorbeugung ist immer besser, als heilen. Dasselbe gilt auch für den Kopfschmerz durch Anspannung. Oft entsteht Kopfschmerz nicht durch organische …
Vitamin D – das Sonnenvitamin
Vitamin D hat unter den Vitaminen eine Sonderstellung. So lässt es sich sowohl über die Ernährung zuführen, als auch über …
Rizinusöl – Abführmittel und mehr
Rizinusöl ist hierzulande als Abführmittel bekannt. Dabei hat es noch vielfältige andere Wirkungen. Das bitter schmeckende Öl, ist unter anderem …
Diäten – Gewicht verlieren und gesund werden
Der Wortursprung des Wortes Diät ist im Griechischen verankert und leitet sich von dem Wort „dίaita“ ab, was frei übersetzt …
Pflanzenöle – Potenzielle, heilende Wirkungen
Es ist schon lange bekannt, dass ein geordneter Fettstoffwechsel ungemein wichtig ist für die körperliche und geistige Gesundheit. Schon im …
Muskelschmerzen, auch bekannt als Myalgie
Muskelschmerz (Myalgie) ist weit verbreitet. Durch Bewegungsmangel und langes Sitzen vor dem Computer oder beim Autofahren können die Muskeln verspannen …
Gesichtsbürsten – für eine gereinigte, gesunde Haut
Für einen strahlenden Teint und reine, schöne Haut sind die kleinen Helfer ideal – die Gesichtsbürsten. Die manuelle Art ist …
Was ist ein Allergietest und wann macht man ihn?
Wenn eine Allergie vermutet wird, muss man zuerst feststellen wann und wo die Beschwerlichkeiten auftreten. Der Arzt ermittelt anschließend mit …
Die richtige Massage gegen Krankheiten
Das tut gut! Warme Hände kneten den verspannten Nacken. Dass Massagen aber mehr sind als eine Wohltat, belegen Studien: Frei …
Nebenwirkungen der Chemo erträglich machen
Nach der Diagnose Krebs steht der Patient im Allgemeinen zuerst einmal vor einer scheinbaren Wand aus Fragen, Ängsten und Unsicherheiten. …
Gesunde Ernährung während der Arbeit
Kaum jemand bezweifelt, wie wichtig eine gesunde Ernährung ist. Dennoch sehen die Mahlzeiten in der Praxis oft ganz anders aus …
Die Schönheitsspezialistin Kosmetikerin
Die Kosmetikerin ist eine ausgebildete Spezialistin für die Schönheits- und Körperpflege. Ihr Berufsbild sowie ihre Kompetenzen haben sich im Laufe …
Theraband – Fitness-Studio für die eigene Tasche
Eines der praktischsten und günstigsten Übungsgeräte, die jemals erfunden worden sind, ist das Theraband. Bei diesem handelt es sich meist …
Neurologische Untersuchung beim Neurologen
Die Erkundung der Neurologie war zu Beginn des 19. Jahrhunderts. Eine Menge neurologischer Krankheiten zeigten sich in der Art von …
Welche Entspannungsmethoden helfen bei Schmerzen?
Schmerzen sind unangenehm und beeinflussen das Lebensgefühl negativ. Akute Schmerzen haben eine Ursache, die meist auch bekannt ist. Deshalb können …
Was ist ein Bandscheibenvorfall?
Ein Bandscheibenvorfall ist mitunter eine äußerst schmerzhafte Erkrankung an den Bandscheiben. Zu einem Bandscheibenvorfall kommt es, wenn die geleeartige Substanz …
Mangel an Calcium carbonicum – und jetzt?
Bei einem Calcium carbonicum-Mangel beschreibt die Schüßler-Salz-Antlitzanalyse das Gesicht eines Betroffenen als aufgedunsen, großporig, mit eventuellen Ausschlägen im Gesicht und …
Genussvolles Fasten – Reinigung für Geist und Seele
Fasten und Genuss scheinen einander zu widersprechen. Denn Fasten bedeutet Verzicht. Besonders im Hinblick auf die christliche Bedeutung der Fastenzeit …
Nonisaft – hohes gesundheitliches Potential
Die ‚indische Maulbeere‘, häufig besser bekannt als Noni, ist in aller Munde. Diese exotische Frucht soll nämlich Heilkräfte besitzen. Woher …
Rosenöl – betörender Duft mit Heilwirkung
Rosenöl ist ein ätherisches Öl, das durch Destillation aus Rosenblüten gewonnen wird. Echtes Rosenöl wird aus Blüten der Rosen in …
Zahnerhaltung – das oberste Ziel
Das wichtigste Ziel der Zahnmedizin ist die Zahnerhaltung der natürlichen Zähne. Im eigenen Interesse kann jeder zur Erhaltung seiner Zähne …
Die positive Wirkung von Sex für die Gesundheit
Die Schlagzeile, dass Sex gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzt, kursiert schon seit langer Zeit in den Medien und wird seither auf wissenschaftlicher …
Yoga für Anfänger – die besten Tipps und Tricks
Yoga ist mittlerweile eine der beliebtesten Sportarten überhaupt geworden. Die Übungen aus Indien stärken Körper und Geist. Ursprünglich ist Yoga …
Ein (gesundes) Leben ohne Zucker
Zucker gehört zu den Suchtmitteln Nummer 1. Neben ungesunden Ernährungsgewohnheiten wie Fast Food gehört ein überhörter Zucker-Konsum durch Schokolade, aber …
Mangel an Natrium bicarbonicum
Bei der Schüßler-Salz-Antlitzanalyse diagnostizieren Schüßler-Anwender Natrium bicarbonicum-Mangel bei einem Gesicht, das eine milchige, aufgeschwollene Haut und starke, blass-blaue Augenringe hat. …
Myokardszintigraphie – Untersuchungen am Herzen
Der Name Szintigraphie kommt aus dem griechischen und bedeutet schreiben / zeichnen. Eine Myokardszintigrafie (früher: Myokardszintigraphie) ist eine ärztliche Untersuchung des …
Was ist ein Biofeedback in der Schmerztherapie?
Jeder Mensch kennt Schmerzen. Schmerzen sind eine komplexe Sinneswahrnehmung, die der Körper als Warnsignale sendet. In ihrer Intensität reichen sie …
Die Geschichte der Ginkgopflanze
Der Ginkgo ist ein wahrer Überlebenskünstler. Er ist sehr weit verbreitet und in vielen Winkeln unserer Erde zu finden. Schauen …
Mangel an Calcium fluoratum – und nun?
Im menschlichen Körper ist Calcium fluoratum das Salz des Bindegewebes. Es kommt in den Knochen, in der Haut, den Sehnen, …
Professionelle Beratung im Kosmetikstudio
Wenn mal wieder ein wichtiges Ereignis ansteht, ist es natürlich wichtig gepflegt aufzutreten. Da empfiehlt es sich, sich einem kompetenten …
