Das Thema Verstopfung betrifft sehr viele Menschen in der Bevölkerung. Laut Statistiken sind etwa ein Viertel in der Bevölkerung davon betroffen. Insbesondere Frauen leider häufig unter Verstopfung, etwa dreimal so häufig wie Männer. Die Obstipation, wie die Verstopfung auch genannt wird ist keine eigenständige Krankheit, tritt also meist Symptom auf. Trotz allem führt sie zu starken Beschwerden.
In einigen Fällen kann es zu chronischer Verstopfung kommen, in diesem Fall sollte eine Behandlung durchgeführt werden. Neben den körperlichen Beschwerden führen die andauernden Probleme auch zu einer Einschränkung der sozialen Kontakte.
Eine Verstopfung zeigt sich in vielen möglichen Anzeichen. So findet ein Stuhlgang oft weniger als dreimal die Woche statt, die Entleerung ist dann oft nicht vollständig und der Stuhl ist klumpig und hart. Zudem sind Blähungen oder eine Völlegefühl nicht selten.
Nicht jede einfache Verstopfung benötigt eine ärztliche Untersuchung, aber wenn die Beschwerden mehrere Wochen anhalten ist ein Arztbesuch anzuraten. Gleiches gilft bei heftigen Bauchschmerzen oder wenn Blut im Stuhl entdeckt wird. Neben diesen offensichtlichen Kennzeichen kann eine Verstopfung auch weitere Nebenfeekte haben. Dazu zählen Fieber, Übelkeit, Erbrechen oder ein ungewollter Gewichtsverlust.
Die Lebensweise, insbesondere die Ernährung können eine Verstopfung begünstigen. Daher fragt der Arzt oft zunächst nach den Ess- und Trinkgewohnheiten. Zudem sind für den Arzt wichtig, wann die Beschwerden begonnen haben, ob sie sich verändert haben und ob spezielle Medikamente eingenommen werden. Hier sind u.a. die Abführmittel zu nennen.
Neben den Befragungen können vom Arzt verschiedene Behandlungsmethoden durchgeführt werden. Meist ist dies zunächst eine Ultraschalluntersuchung des Bauches sowie die Abnahme von Blut und einer Stuhlprobe. Es findet zudem, wenn notwendig eine Inspektion sowie Abtastung der Umgebung des Afters sowie des Analkanals statt. In Einzelfällen kann auch eine Darmspiegelung notwendig sein.
Welche Ursachen kann Verstopfung haben?
Handelt es sich nicht um eine vorrübergehende Erscheinung, sondern ist die Verstopfung chronisch, kann dies Folge einer Erkrankung wie wie die Morbus Parkinson, eine hormonelle Störung, wie eine Schilddrüsenunterfunktion oder als Ursache einer medikamentösen Therapie sein. Weitere mögliche Ursachen sind eine Darmveränderung, Operationsnarben, eine Darmverengung wegen einer Entzündung, eine Analfissur oder ein Abzess sein.
Laut wissenschaftlichen Untersuchungen können Schokolade, Bananen, Kakao, schwarzer Tee, Karottensaft und Heidelbeeren die Verstopfung fördern. Lange Zeit ging man davon aus, dass mehr Bewegung und eine geringere Einnahme von Balaststoffen Verstopfungen vorbeugen können. Dies konnte nach aktuellen Studien nicht beiesen werden.
Was hilft gegen Verstopfung?
Es gibt eine Reihe von Medikamenten, die bei akuter oder auch chronischer Verstopfung helfen. So erhöhen Abführmittel das Volumen im Darm. Diese können die Darmbewegung steuern und die Gleitfähigkeit verbessern. Es gibt einige pflanzliche und chemische Wirkstoffe, die die Darmtätigkeit beschleunigen. Pflanzen wie Aloe, Brennesselblätter oder Faulbaumrinde sowie chemische Stoffe wie Bisacodyl, natriumpicosulfat erhöhen den Wasserstrom im Dickdarm.
Mögliche Nebenwirkungen können hier krampfartige Magen-Darm-Beschwe4den sein. Werden Abführmittel zu lang eingenommen führen diese langfristig zu Elektrolytverlust. Dies kann die Verstopfung verstärken. Eine harmlose und günstige Arznei sind hier Flohsamen, die die Darmtätigkeit verstärken ohne sie dabei zu belasten.
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