Saisonale Depressionen sind weit verbreitet und treten vor allen in den kalten Jahreszeiten auf. Der Grund ist, dass die Sonne zu diesen Jahreszeiten eher rar vertreten ist, weshalb unser Körper kein Vitamin D bilden kann.
Zudem sorgt das fehlende Sonnenlicht dafür, dass Sie sich schlecht, antriebslos oder einsam fühlen. Allerdings müssen Sie mit diesen Problemen nicht leben, denn durch eine Tageslichtlampe können jene schnell aus der Welt geschafft werden.
Was ist eine Tageslichtlampe?
Lampen gibt es in unendlichen Formen, Farben und Leistungen. Jedoch ist eine Tageslichtlampe eine besondere Art. Je nach Hersteller und Modell wird mit einer Exposition von bis zu 10.000 Lux gearbeitet. Es handelt sich hierbei um eine hohe Helligkeit, welche das Sonnenlicht imitiert.
Durch die Nachahmung des Sonnenlichts kann dafür gesorgt werden, dass sich Ihr Wohlbefinden steigert. Denken Sie nicht, das ist nur eine Verkaufsstrategie. Die Wirksamkeit von Tageslichtlampen, vor allem gegen saisonale Depressionen, wie im Winter, wurde klinisch erwiesen. Insofern sollten Sie sich eine solche Lampe zulegen, wenn Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.
Die vielen Einsatzorte einer Tageslichtlampe
Zum Großteil kommen Lampen mit Tageslichtersatz in der Freizeit oder im Arbeitsleben vor. Schon eine halbe Stunde vor der Lampe reichen aus, damit Sie sich besser fühlen. Einfach nebenbei beim Arbeiten kann die Lampe leuchten und somit für eine verbesserte Stimmung sorgen. Aber Sie können das Modell auch zu Hause direkt verwenden, indem Sie sich 30 Minuten vor die Lampe setzen.
Fernab der privaten Nutzung kommen Tageslichtlampen in Fotostudios zum Einsatz. Der Sonnenlichtersatz sorgt für natürliches Licht, welches die Farben besser zur Geltung bringt und somit professionelle Fotos erstellt. Tiere und Pflanzen freuen sich genauso über eine solche Lampe.
Vorrangig sollten Reptilien mit Tageslichtlampen verwöhnt werden, denn diese sorgen für mehr Vitalität und Beweglichkeit. Pflanzen benötigen hingegen Sonnenlicht zum Wachsen. Sollte kein Sonnenlicht vorliegen, kann eine Tageslichtlampe Abhilfe verschaffen. Vor allem zur Pflege oder Aufzucht von empfindlichen Pflanzen ist eine solche Lampe ideal.
Viele Formen und Farben
Ein großer Pluspunkt ist, dass sich heute immer mehr Hersteller für die Produktion von Tageslichtlampen entscheiden. Deswegen haben Sie eine große Auswahl und können ein Modell in Anspruch nehmen, welches ganz Ihren Vorstellungen entspricht. Im Vordergrund steht die Lux-Anzahl, denn diese kann stark variieren. Perfekt ist es, wenn Sie ein Modell verwenden, wo Sie die Lux-Anzahl je nach Bedarf regeln können. Anders gesagt können Sie die Helligkeit dämpfen oder verstärken, sodass die Lampe immer Ihren Vorlieben angepasst wird.
Zusätzlich gibt es die Modelle in unterschiedlichen Farben. Klassisch ist ein warmweißes Licht, wie Sie es zum Beispiel von Lichterketten kennen. Auf Wunsch können aber auch andere Farben in Anspruch genommen werden, wobei gerade Blau häufig vertreten ist. Ganz nebenbei: Bei Tageslichtlampen kommt gerne die Farblehre zum Einsatz, weshalb die unterschiedlichen Farben für noch mehr Wohlbefinden sorgen.
Abschließend gibt es diverse Betriebsarten. Eher ältere Modelle arbeiten heute noch mit Glühbirnen oder Leuchtstoffröhren. Der Nachteil ist, dass diese viel Strom verbrauchen und recht heiß werden. Anders sieht es bei den Angeboten aus, welche auf LEDs setzen. LEDs sind sehr energiesparend und werden nicht heiß, sodass die Sicherheit gewahrt bleibt.
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Top 5 Tageslichtlampen bei Amazon
Die folgende Tageslichtlampen Bestenliste soll Rückschlüsse auf die Qualität und Beliebtheit von Kokosöle bei Amazon möglich machen. Für die Ermittlung unserer Bestenliste greifen wir entsprechend auf verifizierte Verkaufszahlen und Kundenbewertungen von Amazon zurück. Die Tageslichtlampen, die Sie in der nachfolgenden Liste finden, sind entsprechend am besten von Kunden beurteilt worden. So sehen Sie auf einen Blick, welche Tageslichtlampen am beliebtesten sind und von den Kunden am besten bewertet und getestet wurden. Zusätzlich sind die Tageslichtlampen farblich markiert, die aktuell zu einem reduzierten Preis erhältlich sind.
- MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von Tageslicht zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinungen wie Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung oder Energie- und Antriebslosigkeit und ist somit ideal für dunkle Herbst- und Wintertage geeignet
- LEISTUNGSSTARK: Die Beleuchtungsfläche von 12 x 20 cm hat eine besonders gleichmäßige Ausleuchtung mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux bei einem Abstand zur Lampe von 10 cm
- PRAKTISCH: Die Tageslichtleuchte verfügt über eine komfortable Ein-Knopf Bedienung und kann durch den stufenlos, individuell einstellbaren Clip-Standfuß im Hoch- und Querformat genutzt werden
- KOMPAKT: Dank des kompakten Tablet-Formats ist die TL 30 Lampe von Beurer ideal für den Schreibtisch oder unterwegs und lässt sich bei Bedarf in der praktischen Aufbewahrungstasche verstauen
- ENERGIESPAREND: Die Tageslichtlampe ist durch die verwendete LED-Technologie besonders energiesparend und ermöglicht eine gleichmäßige, flimmer- und UV-freie Beleuchtung
- Tageslichtlampe 15000LUX - Die Lampe liefert bis zu 15000 Lux für effektives, sicheres und natürliches Licht. Sie ist vollständig flackerfrei und schützt die Augen durch LED-Beleuchtung. (Bitte beachten Sie, dass Sie das Licht nicht direkt ansehen sollten.)
- 3 Farbtemperaturen - Mit einem Bereich von 3000K/4500K/6000K hat es 3 Farbtemperaturen, um Ihren Bedarf zu erfüllen: Kühles Weiß für den Einsatz im Büro, Küche und Wohnzimmer zur Erfrischung; warmes Weiß für den Einsatz im Studium zum Schutz Ihrer Augen; und warmes gelbes Licht für den Einsatz im Schlafzimmer oder im Winter, um eine gemütliche Atmosphäre für Sie zu schaffen.
- 5 einstellbare Helligkeit - Die Sonnenlampe bietet 5 Helligkeitsstufen (20,0%-100,0%) für maximalen Komfort und Anpassungsfähigkeit, ohne die Augen zu schädigen.
- Timer ＆ Speicherfunktion - Mit 6 Arten von Timern schaltet sich das Licht nach Ablauf des Timers automatisch aus und eignet sich sehr gut für Leser vor dem Schlafengehen. Wenn es nicht benötigt wird, können Sie die Timer-Funktion durch Drücken und Halten der Timer-Taste für 2 Sekunden abbrechen. Die Speicherfunktion speichert die zuletzt eingestellte Farbtemperatur und Helligkeitseinstellungen, so dass Sie die Lichter schnell einschalten und Ihre Vorlieben merken können.
- Tragbar und aufhängbar - Der 180° drehbare Ständer mit Aufhängelöchern kann beliebig auf dem Schreibtisch platziert oder an der Wand aufgehängt werden. Die kompakte, symmetrische quadratische Konstruktion, leicht zu tragen, so dass Sie jederzeit warmes Licht zu Hause, im Büro oder unterwegs genießen können.
- Vollspektrum-Lichttherapie-Lampe: Unsere revolutionäre Lampe wurde entwickelt, um die Stimmung zu verbessern, einen erholsamen Schlaf zu fördern und das Energie- und Konzentrationsniveau zu steigern. Mit Lichtintensitäten von 3000 bis 10.000 Lux und drei Farbtemperaturen（Wir raten davon ab, direkt auf die starke Lichtquelle innerhalb eines Abstands von 15 Zentimetern zu starren. ）
- Lichtintensität und Farbtemperatur für individuellen Komfort: Unsere Lichttherapie-Lampe bietet vier verschiedene Intensitätseinstellungen, mit denen Sie das Licht an Ihre Vorlieben und spezifischen Bedürfnisse anpassen können. Jede Einstellung schafft eine Umgebung, die sich positiv auf Ihren Zustand auswirkt. Außerdem können Sie zwischen Tageslicht, natürlichem Licht und warmen Lichtfarben wählen, um die ideale Atmosphäre zu schaffen.
- Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden mit zeitgesteuerten Sitzungen: Unsere Lichttherapie-Lampe bietet vier voreingestellte Zeitoptionen, damit Sie sie leicht in Ihren Tagesablauf einbauen können. Wählen Sie zwischen 15-, 30-, 45- oder 60-minütigen Sitzungen, und lassen Sie sich von der Lampe sanft durch die therapeutischen Wirkungen führen. Die Speicherfunktion, die frühere Einstellungen direkt wiederherstellt, verbessert die Benutzung erheblich
- Geeignete Maßeinrichtung: Unsere Emotionslampe hat die Maße 24 x 19 cm. Diese komfortable Größe gewährleistet nicht nur, dass sie ein gesamtes Zimmer beleuchten kann, sondern ist auch sehr praktisch für die Mitnahme. Sie können es mühelos in verschiedenen Zimmern verwenden und lassen es jeden Ihrer Aufenthaltsorte erhellen.
- Durchdachtes Geschenk für geliebte Menschen: Suchen Sie nach einem sinnvollen und praktischen Geschenk? Unsere Lichttherapie-Lampe ist eine außergewöhnliche Wahl. Zeigen Sie Ihrer Familie und Ihren Freunden, wie sehr Ihnen ihr Wohlbefinden am Herzen liegt, indem Sie ihnen ein Gerät schenken, das ihre Stimmung hebt, die Schlafqualität verbessert und ihre Konzentration und Produktivität steigert.